胖胖麻的美國育兒人生

 
胖胖我現在1y5m, 82cm/11.8公斤/14顆牙, 都是靠這些不費吹灰之力的食譜讓我頭好壯壯, 營養滿分喔~
 

胖胖就在舅婆的認可下可以大口大口的吃肉囉!!
(噗~~這明明就是冰淇淋嘛!!)
哈, 冰淇淋照片是純屬搞笑的啦
其實,     
胖胖在第四個月開始可以吃副食品時,
我就和大家一樣
小心翼翼地在張羅準備他每日的副食品
從十倍粥,到每五天加入一個新的蔬菜,
從紅蘿蔔-南瓜-花椰菜-高麗菜-青江菜,
到加入了蔬菜高湯, 還是蔬菜
(PP: 媽咪, 怎麼都是蔬菜啦 )
媽媽我都已經快變不出什麼花樣了,
因為基本上可以吃肉前寶寶的副食品以蔬菜泥為主比較安全且健康！！
這時, 
天空出現了一道曙光,
噗~~不是啦,
是胖胖上次趁六個月回台灣打預防針的時候,
順便帶去給她的舅婆,
也就是林口長庚的新生兒科主任看看,
舅婆再仔細檢查後, 
說明胖胖的生長曲線圖都在超高標,
於是笑了笑說: "好啦, 你什麼都可以吃了!!“
也就是說,
這小妮子可以吃肉囉!!
媽媽我聽到這道聖旨簡直開心的不得了, 
第一時間趕快跟公婆說,
結果比我還嗨的阿嬤立刻去市場幫PP買了最新鮮的賓仔骨,
立馬熬湯準備給PP當湯底煮稀飯用,
於是胖胖的酒肉人生(誤？)就這樣徹底展開!
胖媽在這邊要跟大家分享如何有效的每餐準備寶寶新鮮的副食品, 
提供寶寶最均衡的營養, 
所以文章有點長, 
希望你們有耐心看下去, 
也希望可以幫助到即將準備副食品或是已經在餵副食品的媽媽們噢!
因為胖麻是美國台灣兩邊跑, 
所以我會根據我生活方式的不同而提供大家不同的方法給你們參考.
[台灣篇]: 6m-7m,每日1-2餐
在台灣的P媽是個超幸福的媳婦, 
因為公婆家不開火, 
所以胖麻都跟著公婆去吃好吃的, 
再不然就是公婆買好吃的回來給我們吃! 
但問題來了, 
不用冰磚堅持當天現煮副食品的我該怎麼辦呢?
因為一般寶寶副食品尤其在可以吃魚肉了以後就盡量跟著大人的食材一起烹調, 
比較省時且也讓寶寶可以吃的縣作的新鮮食物.
其實很簡單啦,
以前就會開伙且愛煮東西的我也參考了些書籍及網路爬文, 
歸納出方便食譜(都是一餐份喔), 
還不太敢給胖胖吃大魚大肉的媽媽就都煮些食材比較簡單的副食品給大家參考. 
(請原諒在台灣的食譜我沒有照片, 因為一個人準備不好意思在公婆家拍拍拍)
喔, 對了, 寶寶的副食品是完全不加任何調味料的呦, 純天然的啦!!
蛋黃稀飯 (80%寶寶超愛蛋黃)
食材: 米, 雞蛋